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洗澡過頻易致皮膚老化 天天沖洗不要總用沐浴露

健康 時間:2013-06-21 瀏覽:

 

  夏天容易出汗,感覺皮膚粘膩不舒服,因此很多人經常洗澡,那么,洗澡的頻率以多久為宜呢?天天洗澡真的好嗎?

 

  1、沖涼過頻易致皮膚老化

 

  廣東人有天天沖涼的習慣,有些人甚至一天沖兩三次,從皮膚健康的角度講,這種習慣對身體好嗎?

 

  天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室里或者在家里呆一天,接觸的灰塵少,又有空調,基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖,也最好用清水沖,一周使用一兩次沐浴露就好。

 

  為什么不建議頻繁沖涼,這是因為人的皮膚表層有一層油脂,起到保護和滋潤皮膚的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚干燥,出現瘙癢等癥狀,并容易導致皮膚提早老化。

 

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